Tanker om et halv marathon
E Tanker
E Tanker
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 2-4 gange om uge, hvor jeg som regel løber inden jeg styrketræner. Da jeg var yngre (13 år) hvis man kan sige det som 21 -årig, løb jeg rigtig meget af en på min alder, jeg løb den gang 3 gange om ugen og det endte med at jeg løb turer på 12 km. Hvis jeg løber i dag kan jeg knap nok komme op på 5 km uden det bliver for hård, selvfølgelig på grund af en lang pause fra løb.

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.