Jeg var afhængig af sukker, havde ingen energi og vægten blev ved med at stige. Vægten er nu droppet og den får ikke længere lov til at styre min hverdag
august udkom bogen “Ned i vægt med LCHF” af Diana Kaiser. I dag er hun ansat ved Kostklinikken Immanuel i Hellerup, hvor hendes arbejde primært er med vægttab efter LCHF-principperne
rå vægt). Jeg laver af og til en hel kylling, da kylling tilberedt på den måde smager virkelig godt. Det giver en hel del kyllingerester, og her er en af mine favoritopskrifter til kyllingerester
Jeg havde faktisk ingen vægt, da jeg skulle lave sneglene. Jeg fik en ide for ikke så længe siden. Den udsprang faktisk efter at have lavet fastelavnsboller med vaniljecreme
Cremet tunmousse med ricotta og æg (2 personer)1 dåse (145 g drænet vægt) tun i olie 50 g ricotta1 æg2-3 spsk kapers, groft hakket2-3 spsk persille, groft hakketSaft og skal fra ca
2 dåser tun i vand (a 185 g - ikke drænet vægt). 2 dåser tun i vand (a 185 g - ikke drænet vægt). I forbindelse med påsken lavede vi en lille påskefrokost i samarbejde med Christians forældre
December måned er måneden hvor jeg får afløb for alle mine bagelyster, som ikke bliver tilfredsstillet den resterende del af året af den simple grund, at vægten ikke tillader det
750g rabarber (Renset vægt). 750g rabarber (Renset vægt). FORORD. Lige før sommermånederne rigtig tager deres indtog, er der nogle enkelte varer, som kan bruges fra køkkenhaven
Derudover er det lidt hårdt at gå fra de lækkerier, vi har indtaget i ferien, til skarpt at skære alt fra, så mit helbred (og ikke mindst vægten) kan finde tilbage til, hvordan det havde det før ferien
– 500 gram dadler (de bløde i bakker, som man finder i frugt og grønt afdelingerne – vægten er EFTER stenene er fjernet). 500 gram dadler (de bløde i bakker, som man finder i frugt og grønt afdelingerne – vægten er EFTER stenene er fjernet)
1 dåse kiksærter, drænet vægt 240 g. Udgivet i samarbejde med Den magiske Gris // Sponsoreret. I mandags havde jeg inviteret min familie forbi til den første fællesmiddag i mit nye hjem
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.