yummi mad

yummi mad

  • 6 Opskrifter
Ernæringsforbedret burger

Ernæringsforbedret burger

Jeg har valgt at bruge fuldkornsburgerboller og dermed forbedres kostfiber indholdet. Bøfferne består af magert oksekød med 3-6 % fedt
Handy kylling hapser

Handy kylling hapser

Der skal ikke så meget til, at gøre madpakken mere spændende og sund på samme tid. Her er en nem og hurtig løsning, som kan gøre din madpakke glæde lidt større

Passionsfrugt yoghurt med nødder

Morgenmad er et vigtigt måltid. Desværre møder jeg ofte folk, som gerne vil tabe sig, sige, at de springer morgenmaden over for at spare kalorier

Sund tzatziki

Jeg elsker Tzatziki, men den traditionelle udgave med græsk yoghurt indeholder ret meget mættede fedt

Nem gulerodspesto

Denne gulerodspesto har fået en kær plads i mit hjerte. Jeg har givet pestoen kælenavnet ” Golden pesto” på grund af dens smukke gyldne farve
Fantastisk chili mayonnaise

Fantastisk chili mayonnaise

Den er fortryllende til det meste mad og kan peppe det mest kedelige stykke brød op. Hvis du nu sidder og ryster på hovedet af, at jeg som mad og sundheds blogger deler en opskrift på chili mayonnaise, så har jeg fuld forståelse for det