Chia frø er beskrevet som den sundeste fødevare i verden, da den ikke bare har et højt fiber og protein indhold, men også indenholer alle 8 essentielle aminosyrer, 60 % omega 3-fedtsyrer, hvilket er det højeste indhold i verden i et ikke animalsk produkt, plus omega 6 og 9 og er derfor en ideel kilde, til det gode fedt, så som allergiker og vegetar, det træner ret meget er det helt fantastisk at alt dette findes i et lille bitte frø, det kunne ikke være nemmere
