Broccoli-Blomkåls salat med rosiner og solsikkefrø Lækker og sund salat4 - 6 personerSalat. ½ blomkålshoved i småbuketter½ broccolihoved i små buketter½ rødløg i tynde skiverEn stor håndfuld rosiner1 håndfuld solsikkekerner evt Hver dags vegetarmad
Lynstegte Grøntsager med Tofu og Sesam Vegetarmad kan være virkelig lækkert, og hvis du endnu ikke har prøvet tofu, så er chancen der nu. Sørg for at købe en god fast tofu, evt En verden af smag!
Butterbeans salat m/ristede valnødder S. m. a. g. e. r. l. æ. k. t. ,. d. i. s. v. n. ø. å. o. b. f. y. -. 2. u. 1. h. p. c. H. R. V. B. 4. Y. t g SablesMad
mandelfrikadeller mandelfrikadeller. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________ Kødfri fredag
Kylling i peanutbutter sauce Denne lækre ret, har en fantastisk kombination af surt, sødt, salt og stærkt. Konsistensen er både cremet og fyldig Mad & Sundheds Blog
