Gode opskrifter

Gode opskrifter

  • 8 Opskrifter
Ægge muffins med kylling og grønt

Ægge muffins med kylling og grønt

På Fodmap dieten synes jeg, at det kan være lidt vanskeligt at variere sin frokost. Jeg spiser som oftest quinoasalater, omelet eller rester fra aftensmaden
Rejer i chili-fløde-spinat sauce med squashghetti

Rejer i chili-fløde-spinat sauce med squashghetti

Godeftermiddag. Endnu et indlæg af en ny ret – som topper listen over vellykkede forsøg. Min kæreste foreslog rejer i chilisauce den anden dag – og det skulle afprøves i en ernæringsforbedret og sund version
Pandekager med hot thai fyld

Pandekager med hot thai fyld

4 personer - 8 pandekager. (Kan spises i fase 2 og 3 af South Beach kuren). Ingredienser pandekager. 150 g havregryn
Chop Suey med Kylling og Rejer

Chop Suey med Kylling og Rejer

I. d. a. g. e. r. n. u. t. i. l. æ. f. C. s. M. y. A. m. k. ,. h. o. p. S. ø. å. v. D. K. R. j. 2. 0. b. 1. c. 4. ½. z. F. 3. V. w. L. -. 5. T. 6. 7. H. 8