Min lchf kogebog

Min lchf kogebog

  • 10 Opskrifter
Ostelagkage med nøddebund Low carb

Ostelagkage med nøddebund Low carb

Ostelagkage med nøddebund low carb. Nøddebund. 50 g hasselnødder. 50 g mandler. Lide håndfuld hørfrø. 75 g smeltet smør
Chokolade kage - low carb

Chokolade kage - low carb

Og så er den godkendt af datteren, min vigtigste kritiker. 1dl mini mælk. Bland chokoladen og Skallinen i og lad det stå 5-10 minutter så Skallinen kan nå og suge noget af væden. Bag ved 180grader i ca 40 minutter. 1dl mini mælk
Low carb remoulade

Low carb remoulade

Vi fik fiskefrikadeller til aften, og der passer remoulade bare god til, så denne opskrift måtte prøves
Low carb franskbrød

Low carb franskbrød

Et lille forsøg der faktisk blev ret godt. Det er kun 23% kulhydrat og så er der 116kcal pr. skive hvis man skærer 18 skiver

Lchf Franskbrød MUMS

I ovnen ca 50-60 min HOLD ØJE alle ovne er forskellige, boller mindre tid. Tænd ovnen på 175 g. Varmluft
Nu med boller...

Nu med boller...

Her er min aftensmad. LCHF boller, ca. ) LCHF boller, ca. 25 min. ) En rigtig burger. Med burgerbolle og det hele
LCHF Boller uden mel

LCHF Boller uden mel

Disse lækre boller har jeg fra minLCHFkogebog skrevet af Jane Faerber. Den er spækket med lækre opskrifter og disse boller er et rigtig godt alternativ til de almindelige
Paprikagryde med tre forskellige udskæringer fra gris

Paprikagryde med tre forskellige udskæringer fra gris

Stafetten har været igang i et par uger, og i denne uge var det så min tur til at vælge ingrediens. Læg disse i gryden – de skal puttes heri hele, medmindre de er meget store
Glutenfri madtærte med bacon og tomat

Glutenfri madtærte med bacon og tomat

Til nytår havde min veninde lavet en lækker forret i form af bruchetta med tomater, basilikum og hvidløg – toppet med mozarella
Low carb lasagneplader

Low carb lasagneplader

5 minutter, så HUSK'en kan opsuge væsken. Bag dejen på 150 grader i 10-15 minutter i en forvarmet ovn på varmluft