Lækkert til madpakken, frokosten, mellemmåltidet eller den lette aftensmad. Det bedste ved denne lette og lækre lille opskrift er, at den bidrager med en stor håndfuld vigtige proteiner, og gør det lettere at opnå et dækkende proteinniveau i det daglige indtag
Hvis man spiser 1-2 fiskemåltider om ugen og jævnligt spiser fiskepålæg til frokost, kan man erstatte noget af det mere fedtholdige kød i kosten, sådan at det samlede daglige fedtindtag sænkes
Ind imellem kan jeg godt lide et sundt og let måltid og derfor fik jeg lavet en god tunmousse med skønt og enkelt indhold, som smagte herligt og varmt kan anbefales
