O. p. s. k. r. i. f. t. e. n. a. g. l. u. d. æ. y. ,. m. b. h. v. å. 1. /. o. c. 2. ø. 3. 4. j. E. (. S. q. ). J. H. T. 5. -. 0. D. 7. V. Æ. F. I. U. K. M. P
I går var vi til fødselsdag hos min far - med både kaffe og kage + aftensmad. Da vi havde PG-dag (protein og grønt) lavede vi noget kød sovs - med lidt cherrytomater i og så lidt løg og peberfrugt på toppen - og 30g ost (6%)
