blomkålsris, boller i karry, glutenfri, grøntsager, kylling, kyllingeboller, melfri, sund. I bliver altså nødt til at love mig at prøve den her udgave af Boller i karry
Jeg er ikke så tosset med remulade, hvis den ikke er hjemmelavet, så når det skal gå hurtig spiser vi Urtekrams Karry/Mango sauce til, det smager virkelig godt
1 tsk karry. Opskriften er lowcarb, glutenfri, laktosefri, mælkefri, paleo 6 personer. 1 tsk karry. Stor succes - det kan vi vidst godt kalde dagens ret
Retten er vegetarisk og glutenfri, nem og hurtig at lave, super sund og lige så god dagen efter. Retten består af risnudler, en masse sprøde grønsager som forårsløg, spinat og edamamebønner og så er den krydret med spicy karrypasta, ingefær og hvidløg og vendt i en cremet kokos-peanutbuttersauce
Udover proteinerne i hytteosten, er bønnepastaen også en proteinbombe – og glutenfri i øvrigt. I kan nu også glæde jer til den med kylling og karry, som også var med i afstemningen – og som er min personlige favorit
karry. Sauter løg og hvidløg i kokosolien og tilsæt karryen. Man behøver nemlig ikke spise kød for at få proteiner og quinoa som jeg har brugt i denne ret har et højt proteinindhold, mange kostfibre, mineraler, omega 3 fedtsyrer og er tilmed glutenfri. 1 spsk karry
Disse dunser er ligeså nemme at stege som mine populære labre linse-lunser, men de er hurtigere at lave, glutenfrie, og så kan de varieres alt efter, hvad man lige har i køleskabet af grøntsager
Jeg har lavet denne bog for at give dig inspiration til aftensmad, som foruden at være glutenfri og mælkefri også skal give dig lyst til at få flere grøntsager og basedannende mad ind i din dagligdag
