Wok med kylling og ris opskrifter

Stegte Ris med Kylling og Ærter

Stegte Ris med Kylling og Ærter

Pisk æg og vand sammen og varm halvdelen af olien i en wok. Hvis du tilmed har en rest kogteris er det bare endnu nemmere
Kylling i wok

Kylling i wok

Svits kødet sammen med karrypaste.            Snit forårsløgene og kom dem i wokken. Server limebåde og evt
Wok med marineret kylling og kokossauce

Wok med marineret kylling og kokossauce

Wokmed marineret kylling i kokossauce. Sauter porre, gulerødder og peberfrugt godt af og tag dem op af wokkenog læg dem i en skål til senere
Stegte ris med æg og kylling

Stegte ris med æg og kylling

Steg dem i lidt olie på en pande eller i en wok sammen med hvidløget. Krydr med salt og peber. de stegte rismed lidt frisk persille eller basilikum
Wok med kylling og kål

Wok med kylling og kål

Koriander, ris eller ægnudler. Salt og peber. Dup kyllingekødet tørt, skær det i 3 – 4 cm store tern og drys dem med salt og peber. 400 – 500 g kyllingebrystfilet
Wok med kylling og rosenkål

Wok med kylling og rosenkål

Vend dressingen i retten, pynt medfriske mynteblade, rødløg og et godt drys ristede kerner eller nødder
Kylling i karry

Kylling i karry

Kom lidt olie i en lille wok eller på en dyb pande. Smag til, og servér med de kogterisog evt. Bryder du dig ikke om alt for stærk mad, eller er der små børn der skal spise med, kan du justere styrken ved at komme færre hvidløg, mindre chili og selvfølgelig mindre karry i
kylling Kokos gryte

kylling Kokos gryte

Deilig kylling kokos gryte med masse smak , raskt og enkelt. tilsett red curry paste og bland godt med grønnsakene
Kylling med cashewnødder

Kylling med cashewnødder

Rør det hele godt rundt og tag din wok af blusset. Varm olien op i en wok, det skal være så varmt at olien ryger
Kylling i hjemmelavet sur/sød sauce

Kylling i hjemmelavet sur/sød sauce

Kyllingen skæres i små tern (ala wok) og vendes i gryden og steges igennem. Server sammen med din stegte ris, stegte nudler eller shirataki (kcal og kulhydratfattige nudler), grøntsagsspaghetti eller bønnespaghetti