Sund morgenmad/frokost/dessert

Flutes med flødeost og krydderurter

tilberedning. 10-15min. Portion. 4. Skær fluten i halv og skær dem op. Smør med pikant ost og pynt med peberfrugt og karse 1 flutes (40cm)

Sanne Berg Kristiansen

0

10

Mozzarella, tomat og basilikumsalat

tilberedning. 5-10 min. Portion. 1. Hvis det er de store mozzarella kugler skær dem i små stykker. Skær cherrytomaterne i halve

Sanne Berg Kristiansen

0

10

Æggehvideomelet med spinat og tomat

tilberedning. 15-20. Portion. 1. Pisk æggehvider og mælk sammen. Steg tomat og spinat i smør og tilsæt æggemassen steg i 2-3 min indtil æggene er stivnet 4 æggehvider

Sanne Berg Kristiansen

0

10

Røræg med rød peberfrugt

tilberedning. 15-20. Portion. 1. Æg. Bland æg og mælk. Steg det på en pande med smør og salt. Server. Server med frisk peberfrugt og kogt kalkunskiver 1 æg

Sanne Berg Kristiansen

0

10

Chiakvark med bær og kogte æg

tilberedning. 20-25min. Portion. 4. Bland lave og krydderierne sammen. Varm jordbær og hindbær i en stegepande

Sanne Berg Kristiansen

0

10

hytteost med hindbær og kanel

tilberedning. 10-15min. Portion. 1. Bland hytteost med vaniljepulver og top med hindbær og kanel 150g hytteost

Sanne Berg Kristiansen

0

10

Chokolademousse med frugt

tilberedning. 20-25 min. Portion. 2. Mos avocado, honning, kakao og banan. Skær frugten og bærende og læg friske på toppen 2 Avocadoer

Sanne Berg Kristiansen

0

10

Jordbær og yoghurt parfait

tilberedning. 15-20 min. Portion. 2. Skær jordbærende i stykker. Server. Server i et glas, læg evt de enkelte dele i lag 250g friske jordbær

Sanne Berg Kristiansen

0

10

Bananis med chokolade og cashewnødder

tilberedning. 6-7 timer. Portion. 2. Blend bananerne, kakao og vaniljepulver og frys i mindst 6 timer. Server. Server med ristede cashewnødder på toppen 2 frosne bananer

Sanne Berg Kristiansen

1

10

Bananis med vanilje

Tilberedning. 6-7 timer. Portion. 2. Mix banan og vaniljepulver til en cremet konsistens. Frys blandingen i mindst 6 timer

Sanne Berg Kristiansen

0

10

Surdejsbrød med avocado

Tilberedning. 15-20 min. Portion. 2. Mos avocado i en skål. Krydder med chili og salt. Server. Server mosen på en Skive surdejsbrød 1 avocado

Sanne Berg Kristiansen

0

10

Banan og kokos vafler

Tilberedning. 30-35. Portion. 2. Opvarm vaffeljernet. Mos 2 bananer tilsæt æg, kokos og salt. "Smør" vaffeljernet med kokosolie og hæld dejen i

Sanne Berg Kristiansen

1

10