Grønne smoothies

Grønne smoothies

  • 2 Opskrifter
Sund opskrift: Grøn Smoothie

Sund opskrift: Grøn Smoothie

Hvis du elsker kølige søde smoothies, men ikke er vild med grøntsager, så er her en fantastisk let måde at slå to fluer med ét smæk
Den grønne smoothie; bladselleri, spinat, agurk og kiwi + boosters.

Den grønne smoothie; bladselleri, spinat, agurk og kiwi + boosters.

Den grønne smoothie har været lidt af en udfordring for mig. 125 ml rismælk eller havremælk1 stor håndfuld spinat2 stængler bladselleri1/4 agurk1 kiwi, skrækket og saften fra 1/2 citron eller 1/4 ananas1 banan1 cm frisk ingefær, skrællet1 spsk hørfrøolie1 tsk hampeproteinpulver (rig på fibre og indeholder alle essentielle aminosyrer)1 tsk camu camu (C-vitamin boost)1 tsk MSM-pulver ("skønhedsmineralet", en svovlforbindelse som er god for hudens elasticitet, bindevæv, hår og negle)1 tsk pulveriseret stevia (det grønne)Næste skridt er at gøre den helt raw ved at lave min egen nøddemælk