Mad

  • 9 Opskrifter

Dukan Baandpasta Opskrift

Ingredienser. Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukan båndpasta. 4 hele æg5 skefulde (den der er i pakken) Husk125 g flødeost½ tsk salt½ tsk tørret hvidløg (kan undlades)

Dukan Bacon-Spinat Muffins Opskrift

Tø spinaten op og knug den fri for væde. Varm ovnen op til 175°C. Kom dråber af olie på et stykke køkkenrulle og smør formene hermed
Influenza og kage!

Influenza og kage!

Influenza og Dukan er bare ikke særlig gode sammen - og hvor har det været svært at overholde. Derfor er der heller ikke sket noget herinde den sidste uge

Dukan Iskaffe Opskrift

Ingredienser. Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukan - iskaffe. 1 dl stærk, kold kaffeEn lille håndfuld isterninger2 dl minimælk1 spsk skyrEvt
Pandekager LCHF

Pandekager LCHF

S. å. f. i. k. j. e. g. l. a. v. t. L. C. H. F. p. n. d. r. ,. o. m. u. s. æ. ). I. b. h. /. w. 2. 0. 1. 6. -. c. 4. 5. y. 3. R. ½. ø. B. T. D. J. Å. t g
Dukan pandekager

Dukan pandekager

I. g. å. r. t. i. l. S. k. H. a. n. s. f. v. æ. e. m. d. b. ø. D. o. ,. h. ". y. p. u. V. j. c. T. C. z. O. K. (. 4. ). 2. 1. P. 3. r g
Spinat pandekager med chili

Spinat pandekager med chili

Jeg bruger ofte pandekagen til aftensmad – men den er også super lækker i madkassen dagen efter. Nem og hurtig opskrift, hvor man nemt kan tilføje det fyld man har lyst til
Paleo pandekage rulle

Paleo pandekage rulle

K. æ. m. p. e. a. n. d. k. g. r. u. l. N. O. i. -. t. h. o. s. H. v. ø. j. å. b. z. D. f. ,. P. T. I. L. R. U. E. 8. 1. /. (. q. ). 2. S. G. B. y. J. c. ½. 0. °. C. F. Y. V. A. *. M. s g