Sejfilet opskrifter

Skindstegt sejfilet på risotto

www.arla.dk

0

10

Thai Fiskefrikadeller

lyssejfilet, torskefilet, sejfilet eller lignende fisk. 500 g. 12 spsk. fiske sauce (nam pla). 11 - 2 spsk. rød karrypasta

gastromad.dk

0

100

Æbledampet sej med lynstegte gulerødder & perlespelt

250 g sejfilet. Fold fileterne og læg dem i et ovnfast fad. Hæld æblemost samt eddike, krydr med salt og peber og dæk fadet med folie

Thorfisk.dk

0

70

Ovnbagt sej med nordisk gremolata & spinatsvampe

250 g sejfilet. Fold fileterne og læg dem i et ovnfast fad. Hæld cider over, krydr med salt og peber og dæk fadet med folie

Thorfisk.dk

0

70

Fiskesuppe med sej, hvedeøl og urter

Tilsæt øl samt fløde, kog op og kom sejfileterne ved. 250 g sejfilet. Skær fileterne i mindre mundrette stykker

Thorfisk.dk

0

40

Fars gode Fiskesuppe

6-8 Ingredienser 1 kg jomfruhummer 500 g- 1 kg fisk (fx sejfilet, kuller, laks) 1 flaske hvidvin 2 løg i små tern 200 g champignon i kvarte 2-3 gulerødder i skiver 2 porrer i skiver ½ blomkål i små buketter 1 grøntsagsbouillon terning Jævning

RuthogRuth |RuthogRuth

0

20

Fiskesalat og kyllingesalat til påskebordet!

250-300 g torske- eller sejfilet. Dejlige lette salater med masser af grønt, super til et påskebord. Fiskesalat til 6 personer

0

00

Sesampaneret sejfilet med sødekartofler i ovn og karrystegt spidskål

En rigtig god sejfilet, en af dem fra Fiskemanden, er god paneret og stegt på panden. Igår prøvede jeg med sesamfrø i paneringen

Naturligtvis Mad

0

470

Sejfilet med spinatcreme og auberginelasange

Til 2 pers. (Kan spises i alle 3 faser af South Beach kuren). Ingredienser. 200 g frossen spinat. ½ rødløg. 400 g sej filet

EGOSHE.dk

0

40

Grønsagssuppe med muslinger og sejfilet.

Grønsagsfad med muslinge og sejfilet over grill. I mellemtiden har du grillet et stykke kryddert sejfilet i penslet stanniol

Madpaavestjysk

0

10

Hjemmelavede fiskefrikadeller

500 g torsk eller sejfilet. Fiskefrikadeller skal være hjemmelavede - i hvert fald her hos mig. (når der er tid

Olgas

0

110

Sej-ruller i staniol m/ hvidløgssmør, dild & karotter

8 stk Sejfilet. Lækre fiskeruller af sej el. torsk, både egnet til grillen eller i ovnen. Sej-ruller. Rul rensede sej-fileter med frisk dild, og krydder med salt og peber fra kværn

Vildmedmad.dk

0

80

Gratineret fiskeret m/ ris og grønt

alaska pollack (fandt dem meget billige på tilbud) ellers anvendes sejfilet, kan købes i blokke også på frost)

Vildmedmad.dk

0

70

Fiskefilet med kokos og karry

Fiskefilet med kokos og karry 4 portionerSovsen indeholder 6 propointsMin portion indeholdt 7 propoints, 3 for sejfilet, 3 for ris og 1 for sovs

Mit vægttab med Weight Watchers

0

20

Sejfilet med sur-sød sauce & sprøde grønsager

Fold sejfileterne og krydr med salt og peber. 250 g sejfilet. Bring ingefærsaft, tomatpuré, sukker, eddike og fiskefond i kog under omrøring

Superbest.dk

0

00

Sejfilet i champignonsauce

Arla.dk

0

00

Fiskepakker med grønsager i ovn

Hvis jeg for at vise min demokratiske indstilling engang imellem spørger Tømmeren hvad han kunne tænke sig at spise til aften, ja så kender jeg svaret

Naturligtvis Mad

0

30

Fiskesuppe med aioli - nøglehulsmærket opskrift

500 g sejfilet eller fx torsk, lange, rødfisk. Kog pastaen efter anvisning på emballagen, men uden salt, da resten af retten giver smagen

Superbest.dk

0

10