Smoothie med spinat og banan Denne her smoothie er klart en af mine favoritter. Den er virkelig nem at lave og smager sødt og dejligt samtidig med at den er super sund Sunde sager
Sunde æggemuffins Mange danskere har D-vitamin mangel om vinteren, hvor de ikke får D-vitamin naturligt i gennem sol lys Mad & Sundheds Blog
Chia Grød Har I hørt om chiafrøene. De små superfrø. Jeg er ingen ekspert på området, men har læst mig frem til at chiafrø indeholder et hav af mineraler og vitaminer, næringsstoffer og kostfibre Marie Josiasen
