Sarah's sunde opskrifter

Glutenfri gulerodsboller

Lørdag bagte jeg de lækkerste glutenfri gulerodsboller og jeg valgte at lave en stor portion så der kunne gemmes lidt i fryseren

Betina Wessberg

3

280

Hjemmelavet knækbrød

Bland det hele sammen, og fordel det på 2 bageplader. De skal have ca. 15 min i alm. Ovn på 200 grader. 1 dl havregryn

Jasmin Valentin

6

1013

Perlebyg, bagt blomkål og rucola pesto

Nem og lækker hverdagsret med bagte blomkålsskiver, stegte tomater og rucola pesto. Jeg elsker simple retter som denne på de travle dage og jeg har en masse skønne hverdagsretter vej til bloggen i den kommende tid

Englerod

2

250

Chinese Fried Rice

If you’re using chicken or shrimp, toss it with 3 drops sesame seed oil and 1/2 teaspoon soy sauce. Set aside

www.centercutcook.com

1

430

Marokkansk gryderet med aubergine, kartofler og kikærter

Jeg er fan af marokkansk mad. Jeg er fan af aubergine. Jeg er fan af kikærter. Jeg er fan af denne marokkanske gryderet

Anna-Mad

2

870

4 afrikanske retter

Fiberindholdet er betydeligt lavere end i bulgur, med mindre det er fuldkornsudgaven, men er dog stadig et sundere alternativ end pasta

Hurtig Mums

3

320

Opskrift: chili cheddar bagels

moonlitmadness.dk

4

840

Sprøde blomkålsdeller med forårsløg og parmesan

Ligner det her også en klassisk frikadelle for dig. Jamen så kan du godt tro om igen. Jeg er nok sådan en person, der kan beskrives som en rigtig delle-entutiast

Anna-Mad

12

1984.5

Grønkålssalat med salte mandler og granatæbler

Grønkål, grønkål og atter grønkål. Jeg elsker salat med grønkål og laver det i alle mulige afskygninger

CA food and cakes

2

330

Glutenfrie grønsagswraps med guacamole – opskrift

Du kan også finde to super sundejuice-opskrifter lige her. GLUTENFRI BAGNING – mine bedste tips og opskrifter

cathrineyoga.dk

4

260

Glutenfrie broccoliboller og rødbedeboller – opskrift

Du kan finde to super sundejuice-opskrifter lige her. Modtag hver måned én mail sprængfyldt med sundeopskrifter samt helse-, yoga- og rejsetips ♥ Du kan også følge med på de sociale medier

cathrineyoga.dk

3

370

Wok med kylling, hvidkål, broccoli og mango

Efter i to dage at have spist blød og kold mad efter min tandudtrækning, så var det rigtig dejligt at kunne spise normal mad i dag

Anne Naturglad

2

660

Lækker wok med kylling

Jeg har i dag surfet lidt rundt i kogebogen Wok fra PP forlag, og med inspiration herfra fik jeg lavet en lækker aftensmad

Karma Kødgryden | Mad med karma og kærlighed

0

50

Små, sunde, banancupcakes

1. Tænd oven på 175 grader varmluft (alt efter hvilken ovn du har). Start med at hakke dine nødder (gerne lidt groft) og put dem i en skål

cakeforlife

1

390

Sunde Fiber Boller

Disse boller er virkelige sunde og FANTASTISK. Derudover bobler de af sunde fedtstoffer og dejlige kostfibre

Mad & Sundheds Blog

3

2940