stenalder

  • 12 Opskrifter

Raw-kugler

En af udfordringerne når man har ændret sin livsstil i retning af stenalderkost, er at finde brugbare alternativer til de traditionsbundne opskrifter
Stenalderboller (FODMAP)

Stenalderboller (FODMAP)

Ingredienser. 3 æg . 1 tsk. salt . 100 valnødder . 1 håndfuld mandler . 100 gram hørfrø . 100 gram græskarkerner . 100 gram solsikkekerner 
Stenalderbrød med gulerødder

Stenalderbrød med gulerødder

Ingredienser(1 brød). 100 gram mandler. 100 gram hørfrø. 100 gram sesamfrø. 100 gram solsikkekerner. 100 gram græskarkerner
Laksetærte (Bundløs)

Laksetærte (Bundløs)

G. a. d. i. k. e. h. n. l. g. å. r. ,. s. t. ø. m. f. y. o. b. D. æ. u. (. +. ). v. P. -. p. j. 1. E. c. 6. 7. 3. /. 4. *. ½. H. U. S. K. I. N. L. B. 8. 0. Æ. V. J. M. w. 2. 9. C. F. t G
Spicy Karrykål med Oksekød

Spicy Karrykål med Oksekød

Lækker, lækker mad der sagtens kan nydes i ægte LCHF-stil (stenalderkost). Smagen af kål er yderst diskret og det emmer i stedet af en varm, krydret karry og ingefær
Squash-nøddebrød – uden tvivl min egen favorit!

Squash-nøddebrød – uden tvivl min egen favorit!

Nøddebrød, stenalderbrød, paleobrød og hvad det nu ellers hedder. Jeg følger sjældent en opskrift, men kommer bare hvad jeg nu har af nødder og frø ned i en skål sammen med æg og olivenolie
Stenalderboller

Stenalderboller

De her stenalderboller smager bare godt, gulerødder og svesker som er tilsat giver dem virkelig en god smag

Stenalder stroganoff

Der er jo absolut ingen grund til at undvære livretterne bare fordi man er gået tilbage til stenalderen

Æggewrap – Stenalderkost

Stenalderkost, paleo, hulemandskost, paleo-diæt. Stenalderkost er blevet yderst populært herhjemme, da det er en meget proteinrig og ofte kaloriefattig kostform med de mange grønsager og store mængder kød
Rucolapesto med cashewnødder

Rucolapesto med cashewnødder

Brug den til ovnstegte kartofler, fortynd den lidt og brug den som salatdressing, smør den på ristet brød, brug den til pasta, smør den på en kartoffel- eller tomatmad… pesto er ganske enkelt godt til en masse forskellige formål