Verdens nemmeste hjemmelavet knækbrød . 4 dl grovvalset havregryn. 4 dl fuldkorns hvedemel eller grahamsmel. 2 dl solsikkekerner. 1 dl sesamfrø. 1 dl hørfrø gladformadpigen
Grov knækbrød....det sunde fedt! Disse knækbrød er helt eminente som mellemmåltid og som snack, dog skal de, på trods af en masse sunde fedtstoffer, spises med varsomhed TildeMa(d)