Ichf ugeplan

Ichf ugeplan

  • 4 Opskrifter
Aftensmad og snack
Ovnbagt spidskål med smag af Italien

Ovnbagt spidskål med smag af Italien

Det er sæson for spidskål lige nu. Heldigt for mig, for jeg elsker spidskål. -) De kan bruges på mange måder – rå i salater, vendt
Kyllingedeller

Kyllingedeller

Alt røres sammen og formes som små deller. Bages ved varmluft 200 grader i ca 20 minutter 1 pakke hakket kyllingekød
Madplan Uge 4

Madplan Uge 4

Mandag. Eftermiddag. Banankage (LCHF, glutenfri, laktosefri). kilde. Katrine5 æg. 10g stevia + 2 tsk. rørsukker. 30g rapsolie