En god start på dagen og konkurence Her er min skønne morgenmad. En kop grøn the og en Ribs smoothie. Ribssmoothie. En banan(helst godt moden)3 spskf Pippitime
5 ideer til 250 kcal morgenmad. De moderate fastekure er blevet populære og med god grund. Flere og flere forsøg viser, at fastekurene ikke blot er effektive måder at tabe sig på, men også gavnlige for vores sundhed Sundhed og livsstil