Frokost

Frokost

  • 4 Opskrifter
Broccoli-svampe gratin

Broccoli-svampe gratin

Tilbehør, men en dejlig fyldig ret. Kan være en vegetarhovedret med en salat til. Jeg spiser stort set ikke kulhydrat og laver derfor maden fed, de fede ingredienser kan erstattes med mindre fede versioner, hvis man spiser ris, pasta, kartofler, brød etc
Gratin

Gratin

75 g mel. 2 dl mælk. 1½ dl grøntsags vand / eller bouillon. 40 g smør. 4 æg. Salt og peber. Finsigtet rasp. ½ kg fyld (f
Sund, mættende og nem salat til madpakke/frokost

Sund, mættende og nem salat til madpakke/frokost

Smuldr feta og bland alle ingredienserne sammen – klar til frokost. Denne gang tog jeg mig sammen en søndag eftermiddag og lavede en stor portion god, mættende og lækker salat, og så var der frokost til 4-5 dage madpakker
Frokost med veninder

Frokost med veninder

M. e. r. m. a. d. f. i. n. …. g. s. t. l. ø. ,. h. v. o. j. b. D. p. å. F. y. V. k. u. æ. c. é. U. S. P. O. L. (. ). 3. 2. 0. 4. 1. 8. %. -. ½. 5. A. C. B. R