Mine Favoritter

Mine Favoritter

  • 13 Opskrifter
Mine Favoritter
Morgenmads smoothie

Morgenmads smoothie

HAVRE-SMOOTHIE MED. BANAN OG BROMBÆR. En super lækker og nem morgenmad på farten. 1 flaske/stor glas. 3 dl A38 0,5 %
Chia Grød

Chia Grød

Jeg er ingen ekspert på området, men har læst mig frem til at chiafrø indeholder et hav af mineraler og vitaminer, næringsstoffer og kostfibre
"Overnight oats" & æblegrød

"Overnight oats" & æblegrød

Jeg havde hørt om dette "overnight oats" eller "køleskabsgrød" (et mindre appetitligt ord i mine ører), og det ville jeg da også lave en version af, som kommer her
Chiagrød

Chiagrød

Lugten satte mine forventninger en lille smule ned, hvilket der ikke var nogen grund til fordi det endte med at smage fremragende
Spinat/Mango salat

Spinat/Mango salat

Denne spinat/mango salat er endnu en af mine yndlingssalater, og den går til sådan cirka alt – lige fra kylling, til bøffer, til fisk
Appelsin-gulerod-ingefær juice

Appelsin-gulerod-ingefær juice

Der er simpelthen intet bedre end hjemmelavet juice om morgenen. Jeg elsker selv rødbede-gulerod-ingefær juice (om I kan se opskrift på her ), men min kæreste er ikke vild med rødbeder, så i denne juice er rødbederne skiftet ud med appelsiner
Grøn vitaminbooster

Grøn vitaminbooster

Jeg kan ret godt lide at tage 3 detox dage engang imellem, så jeg bliver renset igennem. nu har det jo lige været jul og nytår, og selvom jeg er valgt at ændre livsstil, og leve sundt, har jeg også givet mig selv lov til at spise lige præcis det som jeg allerhelst ville
Køleskabsgrød med chiafrø og friske hindbær

Køleskabsgrød med chiafrø og friske hindbær

De første hindbær er plukket i haven og skal nydes for de smager bare så skønt. Jeg har planer om at bage små muffins med et hindbær i hver, som jeg jeg altid bager i hindbærsæsonen for de smager så dejligt
Inspiration til madpakker

Inspiration til madpakker

Ellers havde vi fået lidt penge med fra mine forældre, da kantinen i de sidste år gik hen og blev ret sund og lækker
Hvad spiser en veganer?

Hvad spiser en veganer?

Jeg vil med dette indlæg vise, at det er muligt at få alt, hvad man har brug for af vitaminer, mineraler, proteiner, fedtstoffer osv
Grønne frikadeller m. spinat

Grønne frikadeller m. spinat

Jeg havde ellers linet op med en lang række tiltalende navne til dellerne, for at overtale ham til at spise dem, men de blev faktisk slet ikke nødvendige, for der skulle slet ingen overtalelse til… I skal nu ikke snydes for mine påhit – det kan jo være at I får brug for at overtale resten af familien
Pastasalat

Pastasalat

Vi har flere forskellige opskrifter på pastasalat, for pastasalat er bare så nem at variere. Det eneste der er fælles for alle opskrifterne, er at de indeholder pasta og en dressing