Sund mad

Sund mad

  • 7 Opskrifter
Tomatsuppe – kaloriefattig

Tomatsuppe – kaloriefattig

Tomatsuppen er sund, delikat og smager rigtigt dejligt. Et stort plus ved tomatsuppen er at den ikke kræver det store talent for madlavning
Kaloriefattige frikadeller

Kaloriefattige frikadeller

Slutter dagen af med en dejlig omgang træning og en lækker sundaftensmad. Min kæreste ville gerne have frikadeller, så jeg fiskede lige noget hakket svine- og kalvekød frem, som jeg heldigvis havde i fryseren
Kyllingtærte m. hytteost uden mel

Kyllingtærte m. hytteost uden mel

En lækker sund hverdagsret med masser af smag, fyldt med protein og glutenfri. 4 Pers. Fyld. 400g kylling. 2 skalotteløg
Bananmuffins med få kalorier

Bananmuffins med få kalorier

Jeg har forsøgt mig frem og er kommet frem til en blanding hvor jeg kan have en muffin med 50 kalorier pr
Ekstremt kaloriefattigt squashbrød

Ekstremt kaloriefattigt squashbrød

Du kan også være ekstra kreativ og kaste dig ud i en opgraderet “mellemmad” med økologisk sennep (der indeholder dejligt sundt fedt), en halv avokado skåret i skiver, friskt hvidløg, et par tynde æbleskiver, peber og en lillebitte smule balsamikoeddike