Hindbærcoulis 4 personer. Det skal du bruge. 100 g sukker. 500 g frosne eller friske hindbær. 1 tsk vanillesukker. Lidt vand Mad med Mie
LCHF: Stegt tunfilet med bønnesalat og wasabimayonnaise Tunsteaks smager skønt, men vi får det sjældent - nok fordi det hører til i den lidt dyrere afdeling, særligt når man er studerende LCHF-HVERDAG
Marineret tunsteak med bok choy Til 4 personer. (Kan spises i alle faser af South Beach livsstilen). Ingredienser. 4 store og friske tunsteaks EGOSHE.dk
Tunsteak med bulgursalat Til 2 personer. (Kan spises i fase 2 og 3 af South Beach kuren). Marinade. 2 store tunsteaks. 2 tsk soya sauce EGOSHE.dk