Mine Favoritter - Gemte opskrifter - abildgren

Omelet med røget laks, frisk spinat og cheddar

Tænk engang, hvor går tiden hurtigt. Det er allerede weekend igen. Jeg brokker mig nu ikke. For én gangs skyld går jeg nemlig en relativt afslappet weekend i møde

Sesam, Sesam

Kikærtepandekager med rejer og krabbe

Til 3 personer. (Kan spises i alle faser af South Beach kuren). Ingredienser. 160 g kikærtemel. 2 æg. 3 dl mælk

EGOSHE.dk

Grøn karrysuppe med kylling og spidskål

Til 2 personer. (Kan spises i alle faser af South Beach kuren og får du fat i det rigtige thailandske grønne karrypasta og de fine små røde thai chillier er den ikke for sarte sjæle

EGOSHE.dk

Lækker grøntsagsbiksemad opskrift

Projekt slank 2013 er allerede startet for rigtig mange og jeg er naturligvis med på bølgen. )Den gode julemad har efterladt lidt spæk der skal væk

Mandens MADdag

Kyllingedeller med yoghurtsalat

Til 3 personer. (Kan spises i alle 3 faser af South Beach kuren - Og jeg er sikker på, at man også kan grille dellerne på spyd på grillen her i sommertiden

EGOSHE.dk

Tomatsuppe

Har haft vildt lyst til Cafe Nordens tomatsuppe her på det sidste men har endnu ikke formået at lave en der smager bare lidt som den

Aliyah Mad

Indisk gryderet

Til 6-8 portioner. (Kan spises i alle faser af South Beach kuren). Ingredienser. 800 gram kylling i mindre stykker

EGOSHE.dk

Fyldt svinemørbrad med sellerikroketter

Til 4 personer. (Kan spises i alle 3 faser af South Beach kuren). Ingredienser. 1 stk svinemørbrad. 60 g pikant friskost light

EGOSHE.dk