Sund morgenmad

Sund morgenmad

  • 20 Opskrifter
Pandekager med banan og hytteost

Pandekager med banan og hytteost

En rigtig efterårs dessert som gør dig glad og mæt på den sunde måde. De her pandekager er virkelig lækre og de er perfekte som en dessert eller når skal laves en omgang forkælelses-morgenmad
Quinoagrød

Quinoagrød

Du skal bruge. Til 2 (eller 1 meget sulten) personer. 2 dl quinoa. 2 dl plantemælk (jeg bruger sojamælk – den blå fra naturli’ er min favorit)
Millionbøf a la Thai

Millionbøf a la Thai

Dette er en god dansk klassiker forklædt som asiatisk mad. Retten er lidt spicy og kun børnevenlig hvis børnene er vant til at spise krydret og lidt anderledes, men det er en sjov ret at servere til veninderne
Gulerodspandekager med kanel

Gulerodspandekager med kanel

Jeg burde næsten kalde bloggen ‘Christinas blog fyldt med pandekager på alverdens måder’, for her på det sidste er jeg gået helt pandekage-amok
Bananvaffel

Bananvaffel

Lækre sunde bananpandekager. Som man kan se på min instagram, er jeg meget glad for bananpandekager, især når jeg har god tid om morgenen
Kyllingefrikadeller

Kyllingefrikadeller

Kyllingefrikadeller med peberfrugt, spinat, gulerod og rødløg, bagt i ovnen. De er både nemme og lækre og så er gode til madpakken for både børn og voksne
Morgen gratin

Morgen gratin

Gratin plejer at laves med en opbagning med mel og margarine, jeg vælger et sundere alternativ. IMG_20160729_103630
Sunde bananpandekager - kun 3 ingredienser!

Sunde bananpandekager - kun 3 ingredienser!

Det er da en lækker morgenmad at vække nogen med. For ikke så længe siden, var der en venlig sjæl der fortalte mig om denne opskrift på sunde bananpandekager
Kold morgengrød

Kold morgengrød

Skal det gå hurtigt med morgenmaden – og det skal det jo nogen gange – så kan jeg anbefale denne kolde morgengrød, som er hurtig at bikse sammen aftenen før, den er sund og smager bare dejligt
Grøntsags smoothie

Grøntsags smoothie

Jeg er begyndt at eksperimentere lidt med nogle grøntsagssmoothies - som en slags mellemmåltider - bare for at prøve noget nyt
Overnight oats med kanel og æble!

Overnight oats med kanel og æble!

Jeg var faktisk en af dem der var fans af konceptet, det er nemlig genialt at kunne forberede morgenmaden klar aftenen før og bare hapse på en travl morgen

Kold skyrgrød

Den her grød har gjort min morgenmad værd at stå tidligt op for, i efterhånden rigtig lang tid, af den simple årsag, at jeg slet ikke kan få nok
"Overnight oats" & æblegrød

"Overnight oats" & æblegrød

Så en sund omgang æblegrød it is. Grød er pludselig blevet meget hip og moderne, hvilket ikke gør mig noget, for jeg er blevet fuldstændig tosset med denne dejlig billige morgenmadsløsning

Sund morgengrød med acai

Jeg havde bestemt mig for, at det var på tide at forny min morgenmad lidt. Chiafrøene og deres sundhedsfremmende effekter, kan du læse meget mere om i mit tidligere forsøg med chiagrød
Grød med hytteost og blåbær

Grød med hytteost og blåbær

En god og dejlig start på dagen er for mig et lækkert og sundt morgenmåltid. Grøden er nem at tilberede og på små 10-15 minutter har du et sundt morgenmåltid, som er rig på fibre, protein og antioxidanter
Fedtfattig havregrynsboller

Fedtfattig havregrynsboller

Havregryn er fyldt med sunde næringsstoffer. Der er ikke den dansker, som ikke kender til havregryn. I rigtig mange år har havregryn været en fast del af danskernes morgenbord
Sunde burgerboller

Sunde burgerboller

Disse burgerboller er super lækre og helt uden gluten. De er perfekt til en burger med hjemmelavede pommesfrites