slank

slank

  • 8 Opskrifter
LCHF – Godt og skidt

LCHF – Godt og skidt

Livslang slankekur – LCHF er ikke en slankekur, men en livsstil. LCHF – Godt og skidt. 8. september 2016. Tags
Blomkålsuppe Red Curry !

Blomkålsuppe Red Curry !

Red Curry Paste. - kan du lage selv, hvis du har hvitløk, rød chili, sitrongress, thailandsk chili, galanga, kaffir limeblader, fennikel, korriander og salt
Gulerods karbonader.

Gulerods karbonader.

Dagens aftensmad bestod i aften af gulerods karbonader med ris og hollandaise sovs tilsat ketchup. Jeg blev præsenteret for disse gulerods karbonader for første gang hjemme hos mine forældre for nogle måneder siden

Kostplanen – hvad indeholder den?

Jeg bliver spurgt af rigtig mange, hvad det egentlig indebærer at få en kostplan/forløb hos mig. Og det vil jeg da gerne uddybe sådan én gang for alle
Kostplan - Yndlingsdag uge 8

Kostplan - Yndlingsdag uge 8

Jeg beklager hermed lige et lettere forsinket søndags-indlæg. nemlig min yndlingsdag på kostplan for uge nr
Kostplan - Yndlingsdag uge 2

Kostplan - Yndlingsdag uge 2

I dag har jeg en absolut yndlingsdag på kostplanen jeg vil dele med dig. Ugens udvalgte plan byder blandt andet på nogle super lækre frikadeller, som er lavet i ovnen, så man undgår en masse fedt til stegning
Kostplan

Kostplan

Min læge sagde for længe siden til mig, at 70 % var af et vægttab var kosten. Min tanker var arhhh det er godt med dig – der skal træning til