Sund

Sund

  • 14 Opskrifter
Spinat pandekager med chili

Spinat pandekager med chili

Nem og hurtig opskrift, hvor man nemt kan tilføje det fyld man har lyst til. Jeg bruger ofte pandekagen til aftensmad – men den er også super lækker i madkassen dagen efter
Den bedste og sundeste tærte

Den bedste og sundeste tærte

1. Blend havregrynene fint i en foodprocessor og bland dem derefter sammen med melet. Bland alle de andre ingredienser i med hænderne, så det bliver til en let smidig dej
Glutenfri boller

Glutenfri boller

Hvis du leder efter velsmagende glutenfri, luftige boller med en sprød skorpe, så led ikke længere. Det er nu de eneste boller, som jeg bager til os, for de er altid vellykkede og simpelthen smager godt
Sandwich brød

Sandwich brød

Lækkert alternativ til alm hvidt sandwich brød, når du lige har lyst til en kylling/bacon sandwich. 1 brød
Vegetarbøf, stop-mad-spild

Vegetarbøf, stop-mad-spild

En vegetarbøf lavet på resterne af juiceproduktion, velsmagende, sund og billig. 2-3 sultne personer, 4 personer, hvis de bruges til vegetarburgere i bolle
Sprøde spinat veggie-deller

Sprøde spinat veggie-deller

Jeg bliver ofte spurgt om, hvor jeg får inspiration til mine madopskrifter fra. Nogle gange popper der pludseligt ideer op i mit hoved, og så skriver jeg dem ned, og andre gange får jeg inspiration fra mad, der bliver serveret for mig
Grov knækbrød....det sunde fedt!

Grov knækbrød....det sunde fedt!

Disse knækbrød er helt eminente som mellemmåltid og som snack, dog skal de, på trods af en masse sunde fedtstoffer, spises med varsomhed
Low Carb knækbrød

Low Carb knækbrød

D. e. t. r. h. l. v. i. d. ". n. m. L. o. w. C. a. b. ø. j. k. g. f. ,. å. s. p. c. æ. u. K. U. B. y. ½. 2. 1. R. 6. 0. 5. G
Thomas Rodes stenalderbrød

Thomas Rodes stenalderbrød

Som nævnt igår, bagte jeg brød igår. Nu har jeg fået smagt på det, og det går godt hjem. )Minder meget om kernebrød uden mel, som normalt er mit yndlingsbrød, men har en lidt anden smag - en skøn variation, så man kan skifte lidt
Lchf knækbrød

Lchf knækbrød

Forleden bagte jeg knækbrød. et dejligt alternativt til brød og nemt lige at have med i tasken på farten til den lille sult
Spanakorizo, spinat rispilaf

Spanakorizo, spinat rispilaf

Spanakorizo, spinat rispilaf. Opskrift Spanakorizo, græsk spinat pilaf, risotto.  Ingredienser 1 kop ris1 pose helbladet spinat1 løg fint hakket2 hvidløg fint hakket2 tomater, hakket1 tsk