Grøntsagerne gør naturligvis lasagnen noget sundere og mere kcalorie fattig, men jeg synes på ingen måde, de gør den dårligere – tværtimod giver en de rigtig fin smag og struktur
Selv om sommeren er forbi, så bugner forretningerne stadig af danske tomater og agurker. Her er en lækker og let måde at lave en nordisk salat på med gode danske råvarer
Nudler uden kalorier er et eksempel på den slags madvarer. 2 fasten er en sund og effektiv måde at tabe sig på. Men 500 kcal er ikke meget, så madvarer som er så energifattige, at vi kan spise os mætte på fastedagene er uvurderlige. 2 fasten kun kræver to ugentlige dage med 500 kcal faste, så er det stadig rart at kende til madvarer, som er så energifattige, at vi kan tillade os at spise en stor portion af dem. En forbavsende stor mængde velsmagende fastemad med kun lidt over 200 kcal
Salte mandler er en helt fantastisk opfindelse. Ikke nok med, at mandler er én af de såkaldte "superfoods", der har en lang række gavnlige virkninger på helbredet
Varm karrysuppe med masser af grøntsager og smag - perfekt til de kølig efterårsaftener. Samtidig er suppen utrolig kalorielet med sine 280 kcal og som skabt til 5
Farven var helt fantastisk, og jeg følte mig meget sund og helse-agtig, da jeg drak den. Hvis du elsker kølige søde smoothies, men ikke er vild med grøntsager, så er her en fantastisk let måde at slå to fluer med ét smæk
