Til 2 personer. Kog pastaskruerne efter anvisningen på pakken, hæld vandet fra, og stil dem til side. Hæld avokadoen, citronsaft, basilikum, peber og hvidløgssalt i en foodprocessor, og kør til det har fået en cremet konsistens
Amerikanske pandekager, protein pandekager, madpandekager, pandekager med eller uden æg. Det her går vidst rent ind i den sunde aftensmad – spinat pandekager