Kog pastaen efter anvisningen på pakken. Pres tunen fri for væde, og kom den i en skål. Kom ærter og majs i skålen - hvis der bruges frosne, skal de naturligvis tøes op først
Jeg har været uden net i en længere periode og har derfor ikke fået blogget. Nu har jeg atter net og varmen er over os, varmt vejr er for mig lig med lette salater og lækre syrlige is
Vi er vilde med de lette måltider. Vi eksperimenterer med at lave en masse af slagsen, og i dag blev det til en skøn symfoni af kerner fra den gamle urhvede spelt, laks og den fantastiske proteinrige hytteost
Når man træner er det vigtigt at få protein, fisk og især tun er en rigtig god kilde til protein. Tun på dåse kan godt være kedeligt i sig selv, men med lidt hurtig magi i køkkenet så er dåsetunen hurtigt forvandlet til en lækker ret
Tilsett laksen og la fisken trekke i sausen i ca. Server fiskegryten med kokt ris og frisk salat. Kjapp og enkel fiskegryte, som du lager på under 30 minutter
