Vegansk ret

Vegansk ret

  • 15 Opskrifter
Thaiinspireret vegansk gryderet

Thaiinspireret vegansk gryderet

Super lækker thairet uden kød og andre animalske produkter. Denne ret er et rigtig godt bud på en alternativ gryderet, hvor champignonerne er en rigtig god erstatning for kød
Veganske quesadillas!

Veganske quesadillas!

(Til denne ret brugte jeg chilibønner fra “Bon Apppetit” i karton som kan købes i butikker fra Dansk Supermarked) Hæld bønnerne i en skål og blend dem med en stavblender til en næsten ensartet masse – den behøver ikke at være helt cremet
Den røde risotto!

Den røde risotto!

Min veganske risotto med broccoliQuinotto med fennikel og pastinakKornotto af perlespeltAsiater har altid spist rigtig meget ris - endda med det hvide af slagsen, og alligevel har de langt færre livsstilssygdomme end vesten der efterhånden er godt dækket ind under diverse kød- og proteinrige diæter som fx paleo
Vegansk jul – Linsesteg

Vegansk jul – Linsesteg

Kan spises året rundt, men er perfekt sammen med traditionel vegansk julemad (rødkål, kartofler, brunede kartofler, brun sovs og salat)
Spicy grøntsagsfalafler

Spicy grøntsagsfalafler

Falafler er nok en af de ting (udover hummus), som mange forbinder med vegansk mad – når de altså ikke tror at man lever af græs
Nudler med Sataygrønt og Tofu

Nudler med Sataygrønt og Tofu

Sund og sommerlig vegansk aftensmad. Nudler med Sataygrønt og Tofu til 2 personer. Ingredienser. 2 spsk. sesamfrø
Ramen med Nudler og Grøntsager

Ramen med Nudler og Grøntsager

Denne opskrift stammer fra aarstiderne, og er originalt med shirataki-nudler, som er en meget kalorielet nudel lavet på en særlig meltype
Bulgursalat med Mango og Sesam

Bulgursalat med Mango og Sesam

Anret i to skåle og drys med feta. En lækker frokost- eller tilbehørssalat med asiatisk smag. Jeg spiste den til et stykke stegt laks, men den kan også serveres til f