sund mad

sund mad

  • 10 Opskrifter
Helstegt kylling med rodurter

Helstegt kylling med rodurter

Helstegt kylling med rodurter. 1 hel kylling. 1 kg store kartofler. 1 pose blandede rodurter. 2 store løg
Sund og lækker wokret med masser af grønt

Sund og lækker wokret med masser af grønt

Spis retten varm med det samme, eller gem den i køleskabet til madpakken dagen efter. Denne wokret indeholder nogle lækre sunde grøntsager og en nem marinade med bl
Nem efterårskylling – alt i ét fad

Nem efterårskylling – alt i ét fad

Har du brug for en omgang nem aftensmad, der passer sig selv. Alle ingredienser tilberedes i samme fad, så du behøver heller ikke sætte lang tid af til opvasken – og bliver der rester, smager et kyllingelår altid lækkert i madpakken dagen efter
Grøn smoothie

Grøn smoothie

Den blev dejlig blid i sin smag og er oplagt til morgenmaden, brunchbordet eller som en lille snack. En sjældent gang laver jeg mig en smoothie, og denne gang skulle den være grøn
Spinatpandekager med Oksekød

Spinatpandekager med Oksekød

J. e. g. l. s. k. r. p. a. n. d. i. m. u. f. y. ,. o. j. t. å. h. v. P. ø. S. b. O. 2. I. æ. 8. 0. ½. 1. F. 3. -. 4. T. R. 5. 6. c