Protein banankage 1. Blend havregrynene til de er melet. 2. Blend bananerne og mælken i en blender, til konsistensen er flydende, tilsæt herefter proteinpulveret simonehuniche
Røget hellefisk med æble- peberroddressing Røget hellefisk med æble- peberrod dressing. 3 – 400g røget hellefisk i skiver. 2 små æbler fx cox orange Sund Mad
