Protein banankage
simonehuniche
simonehuniche

Protein banankage

  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 5 - æg
  • 4 - 400 g - bananer
  • 45 g. - havregryn
  • 100 g. - banan proteinpulver
  • 25 g. - kokosolie
  • 30 g. - sukrin sukker
  • 30 g. - vanillepulver
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 dl. - minimælk
  • Smør til at smøre bradepanden

Instruktioner

    1. Blend havregrynene til de er melet.

    2. Blend bananerne og mælken i en blender, til konsistensen er flydende, tilsæt herefter proteinpulveret. Blendes til det ikke længere er klumpet.

    3. Hæld de blendet bananer, mælk og proteinpulver i en skål og tilsæt de blendet havregryn og æg.

    4. Smelt kokosolien og tilsæt denne til blandingen. Rør det hele godt rundt.

    5. Bland sukker, vaniljesukker og bagepulver i.

    Bag kagen på 175grader i en forvarmet ovn i 45 min.

    Når kagen er afkølet kan den nydes som den er, eller som jeg gjorder, toppes med sukkerfri flormelis og gul sukkerfri farvestof.

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.