Linser og bønner

5 Opskrifter

Salat med quinoa og spinat

Jeg har hørt rigtig meget om quinoa og har tit haft lyst til at prøve det. Jeg har nemlig kunne læse mig frem til at det indeholder rigtig mange essentielle aminosyrer og skulle være bedre end selv de bedste fuldkorn

Mad med Mie

Røde linser og spinat i Masala Sauce

Det eneste der gør tiden længere er, at linserne skal koge indtil de er bløde, så der kan man jo sagtens lave noget andet i mellemtiden

MILUMILAI

Den lækreste salat med quinoa og kikærter + vinaigrette

Navnet yder ikke denne salat retfærdighed, og forklarer ikke de utrolige nyancer af smage, som venter dig ved den første bid

MILUMILAI

Salat med blomkål, kikærter, rucola, tomater og feta

Og nu kommer der sørme endnu en salatopskrift med kikærter. Men så lover jeg også at holde en pause. Jeg fandt inspiration til opskriften hos Kammerfruen og fedtegreven, men lavede min egen version bl

Anne Naturglad

Linser med kål og grøn karry

Når man som jeg gerne vil spise meget mad med grønsager og uden kød er det svært at komme udenom linser,bønnerog kikærter

Anne Naturglad