Protein

Protein

  • 6 Opskrifter
Kyllingtærte m. hytteost uden mel

Kyllingtærte m. hytteost uden mel

En lækker sund hverdagsret med masser af smag, fyldt med protein og glutenfri. 4 Pers. Fyld. 400g kylling. 2 skalotteløg
Omelet med laks og grøntsager

Omelet med laks og grøntsager

Æggene indeholder meget protein, og øger dermed mætheden. Omelet med laks og grøntsager. 28 Flares. ×. I morges havde jeg lyst til at gøre lidt ekstra ud af min morgenmad, og det blev til denne omelet
Æggekage

Æggekage

En æggekage er perfekt at lave en aften, hvor aftensmaden skal over i en fart. Nogle gange elsker jeg at stå længe og hygge mig med noget kompliceret og tidskrævende mad, men så er der dage, hvor der mest af alt skal noget sundt og lækkert på bordet uden de store anstrengelser
Lækre Tun Spyd

Lækre Tun Spyd

Efter træning råber dine muskler efter næring og her er protein vigtig. Fisk er en god kilde til protein
PROTEINRIGE MADPANDEKAGER

PROTEINRIGE MADPANDEKAGER

PROTEINRIGE MADPANDEKAGER.      . Torsdag aften, er min roomie og jeg altid ude hos mine forældre at spise – og efterfølgende se ”Danmarks næste top model”