Marineret kyllingeret med kyllingebryst Del kyllingefilet'erne på langs og læg dem i et fad. Tag kyllingestykkerne op og tryk dem ganske forsigtigt i et stykke køkkenrulle Slankedoktor.dk
Simre karry gryde Jeg har i denne opskrift tilberedt retten med magert hakket svinekød, men du kan sagtens bytte det ud med hakket kylling, hvilket jeg også selv gør Karatekokken