2

Brug 2 dl bouillon i stedet for kogevandet fra grønsagerne. 150 – 200 g skinke, pølse eller andet røget kød – men det er ikke nødvendigt. 2 dl kogevand eller bouillon – varm. Begynd med at vaske og halvere kartoflerne, fordel dem i et ovnfad med skærefladen opad, pensl dem med olie og sæt dem i ovnen ved 200˚. Rens rosenkålene og kog dem ca 2 min i 2 dl vand. Hæld massen over rosenkålene, drys resten af sesamkernerne over og sæt fadet i ovnen ved 200˚ og bag gratinen ca ½ time til den er gennembagt og gylden. 150 – 200 g skinke, pølse eller andet røget kød – men det er ikke nødvendigt. 2 dl kogevand eller bouillon – varm

2 bananer (gerne godt modne). 2 æg. 2 appelsiner. 2 æbler. 2 bananer. 2 æg. 2 appelsiner. 2 æbler. Bananpandekager med friske bær, vaniljeskyr og en frisk gulerodjuice med appelsin, æble og ingefær

Har du en travl hverdag eller føler du ikke at kreativiteten er så stor, når det gælder sund og varieret kost

Sæt brødet på en bagerist og sæt den ind på en tand under midten i ovnen, tænd ovnen på 200 grader. Brød eller rugbrød det bestemmer du selv, godt smager det og er rig på omega 3, plus at så behøver du ikke at bruge surdej

2 fed hvidløg. 1-2 røde peberfrugter. 2 spsk kokosolie med smag. 2 dåser kokosmælk. 2 spsk mushroom sauce (fåes i thaibutikker). Rør regelmæssigt i 2-3 minutter og tilsæt karrypastaen. 2 fed hvidløg. 1-2 røde peberfrugter. 2 spsk kokosolie med smag. 2 dåser kokosmælk. 2 spsk mushroom sauce (fåes i thaibutikker)

Squash eller zucchini, som mange kaller den har en nøytral smak, men den har den egenskapen. at den trekker til seg andre smaker

– 200 gram frisk spinat. – 200 gram blandede svampe. – 2 spsk. – 2 tsk. 2. november 2015 i Hovedmåltid, Opskrifter0 kommentarer. 200 gram frisk spinat. 200 gram blandede svampe. 2 spsk paprika. 2 tsk røget papkrika

Pasta med Bacon, Squash og Forårsløg til 2 personer. 250 g. 20 g. 2. 250 g. 20 g. En lækker pastaret med masser af vitaminer og fuldkorn

Citronstegt Kylling og Lun Squashsalat med Citron og Pinjekerner til 2 personer. 2 kyllingebryster. 2 små squash, kernerne skrabet ud og skåret i tern. 20 g. 125 g. 2. Tilsæt forårsløg og pinjekerner og steg 2 minutter. 2 kyllingebryster. 2 små squash. 20 g. 125 g

2 tsk grøntsagsbouillonpulver eller 1 grøntsagsbouillon terning*. 250 ml plantefløde**. 2 tsk grøntsagsbouillon. 250 ml

200 g. 1 1/2 dl. 2015. 200 g. 1 1/2 dl. Lækker og fyldig pastasalat. Du kan komme lige de grønsager i som du har lyst til, så det en god en at lave når man skal have ryddet op i køleskabet

2 tsk. 1-2 tsk. 200 g broccoli. 250 g ærter. 2 skalotteløg. 200 g bacon. 20 minutter. Navn på opskriftPastasalatUdgivet den 2016-01-18Forberedelsestid20MTilberedningstid 1H Samlet tidsforbrug 1H20MGennemsnitlig karakter 5 Based on 1 Review(s). 2 tsk tørret dild. 1-2 tsk sukker. 200 g broccoli. 250 g ærter. 2 skalotteløg. 200 g bacon

Parmaskinke er veldig godt, spesielt når du snurrer den rundt kyllingen Visste du at parmaskinken med kronemerket på betyr at skinken er lagret i minst 12 måneder, og kun de beste skinkene brennmerkes med denne kronen og selges som parmaskinke. 2 – 2,5 Ridderheims parmaskinke skiver pr kyllingfilet. Forvarm stekeovnen til 220 grader. Sett midt i stekeovnene i ca 20 minutter, når det er 10 minutter igjen av steketiden tar du pannen ut og tilsetter aspargestoppene

lad simre i 12 min. og derefter sluk komfuret og lad stå og hvile i 12 min. 2-3 cm. 1/2 rød chili (fri for kerner). 2 forårsløg. 2 tsk. 2 tsk. 2 løg. 2 fed hvidløg. 1-2 spk. En super let og enkelt ret der tager under 25 min. 2-3 cm ingefær. 1/2 rød chili. 2 forårsløg. 2 tsk karry. 2 tsk paprika. 2 løg. 2 fed hvidløg. 1-2 spk af curry pasté

1-2 spsk mælk. 1-2 spsk kakao. 1-2 spsk mælk. 1-2 spsk kakao. Okay – jeg indrømmer, det ser lidt tvivlsomt ud på billedet, men smagen er alt andet end tvivlsom

stekes i 12-15 minutter på 200 grader eller til egget har ønsket konsistens. 200 grader eller til egget har ønsket konsistens