Sund chokolade kage Forvarm ovnen til 200 grader. Blend havregryn og mandler helt fint i en minihakker eller foodprocessor Lene-235
Jordbærbanan smoothie Sikke en dejlig dag det endte ud med igår. Da endelig solen fik magt over regnen blev der dejlig blå himmel og temmelig varmt Betina Wessberg
Smoothie med spinat og banan Denne her smoothie er klart en af minefavoritter. Spinat er fyldt med vitaminer, mineraler og antioxidanter, og er derfor godt at spise hver dag Sunde sager
Morgenmads smoothie HAVRE-SMOOTHIE MED. BANAN OG BROMBÆR. En super lækker og nem morgenmad på farten. 1 flaske/stor glas. 3 dl A38 0,5 % Mad & søde sager
Avocado smoothie med æble og spinat Desuden har avocado et højt indhold af A- og B-vitaminer og mineralerne jern, og kalium. Spinat er en god kilde A, B C, E, og K-vitaminer, derudover er spinat også en god kilde til både jern og calcium Englerod
Sund Banan Smoothie Bananer er helt klart en af mine yndlingsfrugter og jeg spiser ofte en banan om eftermiddagen efter træning eller hvis lysten til noget sødt opstår Mad & Sundheds Blog
