Sunde Opskrifter

Sunde Opskrifter

  • 30 Opskrifter
Kiwi protein smoothie

Kiwi protein smoothie

Posted on maj 31, 2015 by Maiken Larsen in Drikkevarer, Is, Smoothies. Forfriskende smoothie. Perfekt efter træning til at få næring til kroppen
Savoykål med oksekød

Savoykål med oksekød

1 savoykål. 1 løg fint snittet. 1 fed hvidløg. 2 dl ris, kogte og afkølede. 1 æg. Salt og peber. Friske krydderurter
Myslibarer med peanutbutter og kokos

Myslibarer med peanutbutter og kokos

Det har været en travl uge på arbejdet, ikke mindre end fire bogcaféer har jeg afholdt sammen med en kollega på forskellige biblioteker i mit område
Smækre paleo myslibarer!!!

Smækre paleo myslibarer!!!

Synet af mad giver mig ikke længere lysten til at kaste op og sundheden er atter kommet op i mig Jeg har derfor kreeret disse ekstra sunde, lækre, paleo myslibarer selvfølgelig uden gluten og sukker
LCHF Snickers

LCHF Snickers

Kan man li jordnøddesmør og mørk chokolade er dette en rigtig god kombination og et sundere alternativ som også kan serveres for gæster som følger LCHF dieten

LCHF – Oopsies

Godaften. Så blev det tid til den første rigtige LCHF opskrift. Som reklameret på bloggens facebook kommer her mit bud på de lækreste Oppsies – denne udgave med et twist af sesam og wasabi
Kålwrap m. spicy kylling og salat

Kålwrap m. spicy kylling og salat

Kålwrap m. spicy kylling og salat. By Madfidusen. August 6, 2015. 2 Comments. Først var det salatburgeren. Nu er det så kålwrap’en
Lchf Boller/rundstykker

Lchf Boller/rundstykker

Boller/rundstykker bagt med Pofiber, du vil ikke komme til at savne de tørre, oppustet, kedelige rundstykker fra bageren mere
Paleo morgenmad - Omelet med rejer og avokado.

Paleo morgenmad - Omelet med rejer og avokado.

Æ. g. t. i. l. m. o. r. e. n. a. d. E. f. 3. å. P. j. u. k. æ. (. ø. s. b. h. ). J. y. H. v. T. R. ,. c. M. -. 1. ½. O. p. 2. x. S. L. I. N. D. K. /. V. F. A. 0. B. G. W. e g
Hjemmelavet sorbet is :)

Hjemmelavet sorbet is :)

N. å. r. d. e. t. s. o. m. f. v. i. n. a. k. l. g. b. æ. h. D. u. x. ,. ). J. y. S. j. p. -. O. c. 5. 0. 1. ½. ø. F. I. (. ) l
Nem hjemmelavet is (med marcipan og chokolade)

Nem hjemmelavet is (med marcipan og chokolade)

Solen skinner og varmen er på sit højeste, og så står den selvfølgelig på is. Hjemmelavet is er slet ikke så besværligt at lave selv, hvis du holder dig til en simpel opskrift som denne
Spansk morgenmad

Spansk morgenmad

Har engang set denne her ret på TV med Anne Hjernøe. Hun præsenterede den som jeg husker det, som en spansk morgenmadsret
Bumstærk morgensmoothie med jordbær

Bumstærk morgensmoothie med jordbær

Så er det forår, og de lækre jordbær er begyndt at dukke op rundt omkring. Det skal udnyttes og bruges til min absolutte ynglingsmorgensmoothie
Grøn smoothie

Grøn smoothie

Skyd dagen i gang med sådan en green + fyldt med lækre vitaminer og mineraler. En iskold og cremet smoothie med sødme fra melonen og vindruerne
6 fantastiske smoothier

6 fantastiske smoothier

Er så glad for min smoothie twister så jeg kan slet ikke undvære min smoothie nu. Bare det at lave dem synes jeg er så hyggeligt og farverne gør bare man får så meget appetit
Hjemmelavet LCHF venlig is

Hjemmelavet LCHF venlig is

Jeg elsker is. Og (i danmark) er der ikke de store muligheder for at købe LCHF venlig is. så hvad gør man
#LCHF pizza bund

#LCHF pizza bund

H. a. r. m. e. l. d. t. i. g. I. n. u. p. å. f. c. b. o. k. ,. s. ø. z. U. v. 8. j. '. y. h. D. 2. 0. 1. S. æ. T. R. B. V. /. 9. E. P. e l

LCHF lasagne med squashplader

Selvom lasagne mest er en efterårs/vinter ret, så har jeg haft en ustyrlig lyst til det den sidste uge, så I aftes stod den på LCHF lasagne med squashplader
Pandekager LCHF

Pandekager LCHF

S. å. f. i. k. j. e. g. l. a. v. t. L. C. H. F. p. n. d. r. ,. o. m. u. s. æ. ). I. b. h. /. w. 2. 0. 1. 6. -. c. 4. 5. y. 3. R. ½. ø. B. T. D. J. Å. t g