Aftensmad

Aftensmad

  • 8 Opskrifter

SUND TORSDAG / TUNFRIKADELLER

Det er altså billigt sluppet for en lækker omgang aftensmad. Ugens ’sund torsdag’ opskrift er en omgang super lækre, sunde og meget kalorielette tunfrikadeller

SUND TORSDAG / SUNDE NUGGETS – KYLLING MED MANDLER

I et forsøgt på at spise sundt og kalorielet er det som regel kylling, der havner på mit aftensbord. I længen kan det bare godt blive rigtig kedeligt, hvis man ikke finder på nye måder at tilberede sin kylling

SUND TORSDAG: Citronkylling med rosmarin

Andreas og jeg har aftalt at vi fremover skal skiftes hver uge til at lave en salat til aftensmad, så vi i hvertfald minimum en gang om ugen har en sag uden kulhydrater til aftensmad
Kødsauce med masser af grønt

Kødsauce med masser af grønt

I dag har vi fået den danske udgave af den italienske klassiker "Spaghetti Bolognese". Når jeg skriver den danske udgave af den klassiske ret, så skyldes det, at vi oftest her i landet laver en alt andet end klassisk version - men det gør mig nu egentlig ikke noget
Sund og lækker wokret med masser af grønt

Sund og lækker wokret med masser af grønt

Min mor og jeg elsker wokretter. Det er både nemt, billigt, lækkert og hurtigt. Denne wokret indeholder nogle lækre sunde grøntsager og en nem marinade med bl