sunde kager

sunde kager

  • 20 Opskrifter
Mug cake, verdens nemmeste kage

Mug cake, verdens nemmeste kage

Egentlig er de kun tilsat sunde sager så de burde også kunne nydes med god samvittighed til morgenmad eller brunch
Mmm - Kopkage!

Mmm - Kopkage!

Haved helt glemt at få min havreklid i dag - spiser det normalt om morgen som pandekager, men det var der bare ikke tid til i dag
Babymad: Bananpandekager m. havregryn

Babymad: Bananpandekager m. havregryn

Pandekager – et hit blandt store og små. Hvis ikke de har styr på at tygge endnu, ville jeg nok holde lidt igen med pandekagerne
Sunde romkugler med kikærter

Sunde romkugler med kikærter

Mine børn er ret vilde med disse romkugler, og fordi de er sunde, kan vi lave dem ofte og med god samvittighed
Sunde rugbrødsromkugler

Sunde rugbrødsromkugler

Det er faktisk ret genialt og ret lækkert og ret anbefalelsesværdigt som en sundere snack. De er ikke ultrasøde, men de smager af romkugler og er perfekte som en sundere snack, til madpakken, eftermiddagssulten eller til hverdagsaftenhygge
Morgenmadsmuffins med æble, mysli og kanel

Morgenmadsmuffins med æble, mysli og kanel

De er super sunde, frysevenlige, nemme at lave og tage med på farten og smager lidt som at spise æblekage-muffins til morgenmad – på den helt sunde måde
Peanutkage med kikærter og mørk chokolade

Peanutkage med kikærter og mørk chokolade

Kikærter. Ah hva. I en kage. Ja du har læst helt rigtigt, og nogle af jer ser sikkert præcis sådan ud i hovedet, som min søster gjorde, da jeg fortalte hende om kagen den anden dag
Havergryns kage med marmelade i mikroovnen

Havergryns kage med marmelade i mikroovnen

Dette er et sunder alternativ til en hurtig kage i mikroovnen. Ingredienser. 1/2 dl havregryn1 spsk marmelade (jeg brugte jordbær, men alt kan bruges)1 æg1 spsk honning1 spsk mælkKom alle ingredienserne i et krus og bland dem sammen
Glemte kager: Banan/orange muffins – uden proteinpulver!

Glemte kager: Banan/orange muffins – uden proteinpulver!

Sunde chokolade & banan mu. Bare fordi jeg er på diæt og kun spiser kylling, ris og grønne bønner (overdrivelse fremmer forståelsen), så skal I da ikke snydes for en drønlækker og virkelig nem opskrift på lækre kager som jeg bagte forrige weekend
Sunde rabarbermuffins

Sunde rabarbermuffins

Sunde rabarbermuffins (8 muffins). Sunde rabarbermuffins (8 muffins). Jeg elsker virkelig rabarber. Både at spise rå, men specielt i kage er det lækkert
Mine favorit pandekager

Mine favorit pandekager

Pandekager behøver nemlig ikke altid være usunde, fyldt med hvidt mel og sukker…. Pandekager er en af mine helt store favoritter
Sunde havregrynsmuffins med kokos & hindbær

Sunde havregrynsmuffins med kokos & hindbær

Men ellers er alle kager jo gode til en kop kaffe eller the. Sunde havregrynsmuffin med kokos & hindbær (10 muffins). Sunde havregrynsmuffin med kokos & hindbær (10 muffins)
Nem, sund og svampet banankage

Nem, sund og svampet banankage

Denne banankage er super nem at lave og smager dejligt. Den indeholder kun syv ingredienser – den slags, man som regel lige har i huset
Hjemmelavet myslibarer - enkelt og sundt

Hjemmelavet myslibarer - enkelt og sundt

M. u. m. s. d. i. e. h. r. y. l. b. a. t. p. æ. k. n. v. ,. c. o. g. å. ø. P. f. I. E. F. D. (. 6. ). 5. 0. 1. 2. 8. %. S. R. j. 3. B. 4. K. r l
Dag 13 - elsker stadig Dukan :-)

Dag 13 - elsker stadig Dukan :-)

Dog står min vægt stille - bom stille. Men for at sige det som det er - jeg er vist lidt forstoppet (og mon ikke lidt nyt væske i kroppen) - men bare det vægten ikke stiger, er jo helt vild