Et boost af vitaminer og dejligt sunde ting. Den her smoothie er på ingen tid blevet vores yndlingsdrik herhjemme - jeg så en udsendelse fra frihuset, hvor jeg ikke lige fik set det fra start af, men jeg tror jeg fangede de ingredienser, der skulle i - mængderne har jeg selv fundet frem til
1. Alle ingredienser kommes op i en blender og blendes i ca. 3 min. 2. Hæld op i et stort glas, eller tag kun halvdelen og gem resten til om eftermiddagen, når du har brug for lidt ekstra energi
Derudover er smoothien også et velsmagende bud på et ordentlig skud vitaminer i hverdagen. Denne smoothie har jeg opfundet, fordi jeg måtte bøje under for influenza
Ud over at forebygge sygedomme indeholder den samtidig masser af B6-vitaminer som giver et sundt nervesystem og mindsker risikoen for depression og kronisk træthed
Er så glad for min smoothie twister så jeg kan slet ikke undvære min smoothie nu. Bare det at lave dem synes jeg er så hyggeligt og farverne gør bare man får så meget appetit
Hvis du ikke har prøvet broccoli smoothie endnu, har du noget til gode. Nam nam - sødt, godt og med masser af smagstoner i munden - det eneste du ikke kan smage er broccoli
Nu da det er højsæson for avokado, bugner supermarkederne med denne vidunderlige og sunde grøntsag. Derfor får I her opskriften på min virkelig cremede smoothie
Derfor lavede jeg denne smoothie med max indhold af syrlige frugter, og dermed særdeles mange vitaminer og antioxidanter, der gerne skulle holde os raske, sunde, smukke og unge
En smoothie fyldt med vitaminer og energi. Perfekt at starte dagen på. Du skal bruge. 3 portionskugler frossen spinat4-5 dl vand2 spsk citronsaft1 banan1 avocado * en blenderSådan gør du
I dag lavede jeg de her dejlige Rösti, som er en god alternativ måde at bruge rodfrugter på. Jeg serverede den til en ribbensteg og sammen med en god salat
