Det søde liv kan faktisk godt forenes med det sunde. Jeg kan heller ikke leve uden lækkerier så det er lidt en balance gang og jeg eksperimentere med at lave lækre sunde sager
Proteinbarer. Hold nu op en interesse der har været på mine hjemmelavede proteinbarer. Jeg kan vist ikke trække den længere, da I både skriver til mig, snap’er mig og spørger mig på gaden, om I ikke nok snart må få opskrifterne på dem
Kroppen har brug for regelmæssig udrensning af giftstoffer. Her er opskriften på en udrensende og anti-inflamatorisk te, som er let at lave og skøn på en kold vinteraften
Vi elsker chokolade herhjemme og specielt mig (Andrea) kan slet ikke få nok. Derfor smuttede vi i køkkenet og lavede disse super lækre proteinbarer med chokolade
Kage er fantastisk, og fra tid til anden går jeg på jagt efter opskrifter, hvor kagen er så lav i fedt og kalorier at jeg kan tillade mig at spise et stort stykke uden at det kan ses på vægten
Vi leger, at det er jordbær-is. Egentligt er det jo bare en tyk smoothie. Men børnene og deres legekammerater slikkede i hvert fald skålen, som om det var is
Disse små snacks er efter min mening noget af det bedste "sunde" slik man kan få. Brug dem som det sunde alternativ til fredagsslik, som en lille overraskelse i madpakken eller som lækkert sprødt knas til salater
Så derfor har jeg lavet denne lidt sundere udgave af kagen, uden sukker, sødemiddel eller mel. Det er ingen hemmelighed, at jeg elsker kage, og bestemt én kage, kan få min mund til at løbe i vand
Det var en slags sundt slik eller i hvert fald sundere end normalt slik. For et par uger siden var jeg til mindfulness og da det var sidste gang, havde vores søde underviser lavet lidt lækkerier til os
