kikærter

Sunde, vegetariske kikærtebøffer

Kikærter er jo i sig selv fulde af proteiner, så vær ikke bekymret for mangel på proteiner, hvis du spiser sådanne banditter med en tilhørende salat på siden

Gipsy n Ginger

1

1180

FALAFEL

Hvis altså bare man liiiige husker at få sat kikærterne i blød dagen før de skal bruges. For ja, man kan godt bruge kikærter fra dåse, men resultatet bliver altså ikke det samme

Mit livs kogebog...

1

1000

Curry med kikærter

Lækker, varm karryret med kikærter der egner sig godt til kølige dage. tilsættes kikærterne og retten smages til med salt og limesaft

My Mommy's Corner

0

40

Indisk curry med kikærter

1 ds kikærter. 1 ds kikærter. 2 hakkede løg klares i. 2 spsk olie sammen med. 1 lille kinesisk hvidløg, finthakket

My Mommy's Corner

0

50

Grønsager i fad med ristede kikærter

Grønsager i fad med ristede kikærter blev nydt sammen med et nybagt foccaciebrød. Jesper Wollmer fremtryller lækkert mad af de råvarer som man oftest har alligevel, ofte uden kød og med mættende alternativer som bønner, linser, kikærter mm

Betina Wessberg

0

100

Kikærter med spinat og krydrede mandler

S. u. p. e. r. l. æ. k. t. i. s. a. m. n. d. y. o. g. b. v. f. -. ). 2. 1. ø. h. å. ½. 4. 0. c. ,. C. T. K. 8. M. B. 3. L. O. 6. –. 7. j. 5. q. s l

Hver dags vegetarmad

0

50

Kikærter med Kål, Ananas og Rosiner

E. n. d. e. j. l. i. g. s. t. y. r. k. ,. v. a. m. o. å. f. 4. p. 5. 0. æ. b. ø. 8. 1. h. ½. /. 3. 2. -. u. c. L. G. V. S. T. ) l

Hver dags vegetarmad

0

80

Krydrede Kikærter

B. l. i. d. t. k. r. y. e. æ. ,. s. o. m. b. h. ø. g. a. n. 4. p. 0. u. v. 8. å. 3. ½. f. 1. -. 5. c. –. O. S. L. 2

Hver dags vegetarmad

0

140

kikærte/avocado deller

K. i. k. æ. r. t. e. /. a. v. o. c. d. l. n. g. b. å. m. ,. p. s. f. S. u. ø. O. 9. I. 3. 0. 1. 2. j. F. -. H. h. B. ". D

Køkken novicen

1

510