2. 2. 2. 2. 2. 2. S. å. n. e. d. v. i. t. l. a. g. 3. r. b. s. f. p. D. u. k. -. o. æ. ,. ". 7. m. h. J. j. y. ø. c. M. E. C. B. z. A. V. I. T. H. O. N. (. 4. ). 8. 1. /. F. R. è. 0. 5
2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. V. i. e. r. n. u. g. å. t. d. D. k. a. s. f. ,. o. b. y. v. m. p. l. ø. æ. H. '. h. (. ). 3. 0. 1. 6. 8. %. S. F. c. -. 4. K. 5. j. z. A. n g
2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. M. u. m. s. -. t. æ. n. k. a. j. e. g. l. r. i. v. d. f. p. å. o. D. ø. ,. h. b. T. A. K. V. y. (. 4. ). 1. c. 3. /. 0. H. F. %. S. P. R. B. è
2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. S. i. d. e. n. v. k. o. m. h. j. f. r. a. s. ø. g. ,. t. å. p. D. u. æ. F. l. b. 5. I. y. V. U. (. 4. ). 8. 0. c. 3. -. 1. %. /. C. H. B. R. 6. 7. è. n g
2. 2. 2. 2. 2. 2. S. å. b. l. e. v. d. t. f. r. a. g. ,. o. 5. p. i. n. D. u. k. m. s. æ. ø. H. V. h. T. j. y. %. -. ". J. I. 3. 4. B. L. w. (. ). P. F. 1. R. è. n l
2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. S. å. b. l. e. v. d. r. n. i. g. t. o. s. k. u. a. m. E. f. p. D. ,. h. j. æ. ø. -. M. y. I. (. ). c. 4. 1. 3. /. L. B. 0. H. V. K. 5. T. 6. R. 7. A. è. l l
2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. D. e. t. r. f. d. a. g. o. p. å. n. i. ,. v. s. u. l. m. y. J. k. æ. ø. b. c. h. (. %. ). -. 4. 1. /. 5. j. 0. H. F. S. T. L. K. B. 3. V. G. 6. P. e g
2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. I. a. f. t. e. s. i. k. v. p. r. o. n. l. g. -. 8. 0. b. ø. d. V. j. å. æ. ,. h. u. m. c. y. D. (. ). 1. /. 3. %. F. H. L. S. K. 4. P. 5. R. 6
Påmandag starter jeg selv på udrenselsesprogrammet og jeg glæder mig til at komme igang og se hvordan det er, denne udrenselseskur er opbygget efter at den ikke skulle være vanskelig at gennemføre
) Derudover fik han en stor salmiak-slikkepind, som vi fandt på Hjallerup Marked. I dag er det som bekendt fars dag, og når man har en far, der grundet en blodprop ikke kan helt så meget som så mange andre fædre, må man tænke lidt ekstra over en gave i anledningen
nogle ærter), og bland dem med tørrede abrikoser, finthakket rødløg og champignons (jeg måtte stege mine lidt på panden, fordi de ikke var i topform længere, men næste gang skal de i friske)
2. 2. 2. 2. 2. S. t. a. d. i. g. p. å. D. u. k. n. ,. m. e. o. s. h. v. 1. 0. l. r. f. ø. y. I. æ. -. M. 3. j. b. 4. V. O. c. ". (. ). /. 5. H. F. G. è. L. T. 6. P. t g
- og startskuddet har lydtIdag startede Peter og jeg nemlig op på den berømte og/eller berygtede kålsuppekur, som jeg fortalte jer om for en del dage siden
Her er min mad fra en typisk dag. Jeg har valgt, at jeg kun spiser 1200 kalorier om dagen. Til morgenmad startede jeg med en skive rugbrød med kalkun og spejlæg samt en appelsin245 kcal. 420 kcalTil aftensmad lavede jeg tundeller og serverede det med rodfrugtsalaten, feta og lidt sur/sød sovs. 315 kcalTil sidst på aftenen måtte jeg lave en lille tallerken med 30 g stevia chokolade og en appelsin. 243 kcalAlt i alt. 1223 kcal
Detox har jeg fundet ud af er vildt hårdt, og det er derfor ikke optimalt at gå på sådan en udrensningskur i stressede perioder – men nu har jeg sommerferie
2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. V. i. h. a. r. b. y. l. u. p. s. d. g. ,. o. e. n. t. v. m. f. å. k. M. j. æ. D. ø. N. (. 8. 1. 4. ). I. ". G. -. C. J. L. c. ô. 0. H. F. S. 3. K. P. r l
Dagens sunde indslag blev en herlig friskpresset juice sidst påeftermiddagen. Juicen var en ren energibombe, så nu er vi klar til at begynde og lave en velfortjent, lækker lørdagsmiddag
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.