Det er en super lækker opskrift, som kan bruges til fødselsdage, tag-kage-med-dag-i-klassen og til en hyggelig weekend, hvor der gerne må være lidt kage
Lav sundere snacks som har en bedre makrofordeling og større mæthedsfornemmelse – på min hjemmeside kan du allerede finde en del gode opskrifter til sundere snacks – nederst deler jeg inspiration med billeder og direkte links til disse
Hvis du ikke er så rutineret ved grillen, findes der masser af gode grill tips her. Forestille dig smagen af kød og grøntsager, der er blevet tilberedt perfekt over gløderne, så de har den helt særlige grill-smag
Som tilbehør serverte jeg fløtegratinerte poteter og bearnaisesaus. Oppskriften er beregnet til4 grillspyd av hver type. 400 g kyllingfilet. 4 ringer ananas. 400 g marinert fårefilet. 400 g biff. 400 g kyllingfilet. 400 g marinert fårefilet. 400 g biff
Gæren opløses i vandet og de øvrige ingredienser tilsættes. Skålen dækkes til en fugtigt viskestykke og sættes i køleskabet natten over eller 8 timer. 10 ved 250 grader til de er faste og sprøde. Dejen kan holde sig i køleskabet 3-4 dage, så du kan få friskbagte boller hele påsken
Mejeriprodukterne er gode kilder til protein, calcium, kalium og visse B-vitaminer. At opbygge muskler, handler ernæringsmæssigt om at få tilførttilstrækkeligt med protein og energi
Med gode vaner i hverdagen, er det med til, at give den mest optimale dag, og det giver overskud til de mange praktiske ting, der skal fixes i løbet af dagen
Kør, til det er en ensartet masse, og pas på der ikke gemmer sig store stykker banan iblandt. Der har været travlt i mit køkken i dag – på den gode måde
Hvis der er rester tilovers kan de også anbefales med økologisk peanutbutter (uden tilsat sukker) og gode æbler skåret i tynde skiver - som en lækker overraskelse til madpakken
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.