Hvis du dyrker et aktivt liv med løb ogtræning, er du sikkert også meget bevidst om din kost. Omvendt har det dogogså en negativ effekt hvis du får for lidt
Velbekomme. Efter noget jeg vil kalde den hårdeste træning længe, havde jeg brug for noget energi. Jeg elsker og bage, men er ikke så god til at bruge en opskrift, jeg har det hele i hovedet
Der hvor jeg fortalte om den hyggelige dag i køkkenet med en masse bloggerpiger, hvor vi skulle lave leverpostejsmadder med eget twist OG en video-produktion
Sammen med sukkertrangen kom faktisk også en shoppetrang. I det sekund jeg fik fri, kom de. Jeg er startet i Aarhus, og for at kunne starte på ugentlig basis, skal man have deltaget i et weekendkursus
Selv det med Anne Bech, som jeg ellers læste med skepsis havde et par gode pointer (Sorry Anne, jeg er altså IKKE fan af din tilgang til mad ogtræning generelt
en yoga måtte og så er det ellers bare at følge med side om side med mig, da denne træning er en Real Time workout, hvor jeg træner hver enkelt øvelse så du kan følge med
Træningen var overraskende nem ogoverkommelig. Fortæl kort om dig selv og din baggrund. Det føltes somom, jeg alligevel hverken kunne gøre fra eller til
Det var et ret stort græskar, fyldt med fine kerner… Og da Pinterest i øjeblikket bugner med lækre opfordringer til at bruge græskarresterne fornuftigt måtte vi lige prøve at riste græskarkernerne
Noget af alt det træningstilbehør, jeg har købt på nettet, er endelig kommet. Mine trishorts er ogsåkommet hjem, jeg er bare blevet for fed, så de er sendt retur til ombytning igen
Lige siden den vinterdag hvor jeg smagte min første macaron sammen med mine medbloggere hos Nikolaus Strangas, har det været mit store ønske at lære at lave dem selv
Det var midt i december, og der hang små nisser og andet julepynt rundt omkring. Jeg er ret vild med ingefær, og de her har en dejlig varm smag fra ingefæren
Hvor meget man kan skrue op for varmen afhænger også i nogen grad af ens træning. Og hvad så, hvis man ind imellem ikke lige vejer ting af som "man skal"
5. 5. 5. 5. P. å. e. n. a. f. d. j. l. i. g. s. k. o. m. r. t. v. h. ,. J. b. u. ". H. æ. E. p. 4. c. ø. ). y. D. -. C. (. K. 2. 1. 0. /. R. F. L. Æ. S. B. '. U. ) l
Jeg fik trænet ben og biceps, dog ikke mit nye program, da der var PROPPET med mennesker i centret, så jeg tog de øvelser jeg nu kunne komme til, men det endte nu også med at blive en svedig omgang
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.